Available in two languages: Polish and English.

English description

Habit tracker, a way to track and improve your habits, is a method proven by many to notice and build positive habits.

You can find a lot of information about its positive impact in the book "Atomic Habits" by James Clear. I have also included a few words about how it works inside the publication.

It is available in two sizes - A4 and A5 (much more handy). It is intended for self-printing. You will achieve the best effect if you use paper with a weight of at least 300g/m2 in the printer and use single-sided printing.

To obtain a more handy form, you can also connect all pages together, for example with a hole punch and string. An alternative is to place the page with the current month in a visible place (on the desk, on the wall).

Polski opis

Habit tracker, czyli sposób na śledzenie i udoskonalanie swoich nawyków, to sprawdzona przez wielu metoda na zauważenie i budowanie pozytywnych nawyków.

Sporo informacji na temat jego pozytywnego wpływu znajdziesz w książce "Atomic Habits" - Atomowe Nawyki autorstwa Jamesa Cleara. Kilka słów na temat jego działania umieściłem także wewnątrz publikacji.

Dostępny jest w dwóch rozmiarach - A4 i A5 (znacznie poręczniejszy). Przeznaczony jest do samodzielnego wydrukowania. Najlepszy efekt osiągniesz, gdy zastosujesz w drukarce papier o gramaturze co najmniej 300g/m2 i zastosujesz druk jednostronny. Dla uzyskania poręczniejszej formy, możesz także połączyć wszystkie strony w całość, na przykład za pomocą dziurkacza i sznurka. Alternatywą jest umieszczenie strony z aktualny miesiącem w widocznym miejscu (na biurku, na ścianie).